“Adj hat órát egy fa kivágására, és az első négyet a fejsze élezésével fogom tölteni.” – Abraham Lincoln
Sztoicizmus – Az ókori stratégia, amivel elérhető a lelki nyugalom és a jó élet
A sztoicizmus egy filozófiai irányzat, amit Zénón alapított egykori kereskedő, miután mindene (és majdnem ő maga is) odaveszett a tengeren egy viharban. Az elnevezés a
A reggeli rutin fontossága: építsd be ezeket a teendőket a reggeledbe, hogy energikusan induljon a napod!
A reggeli rutin azokat a tevékenységeket jelenti, amelyeket az emberek általában reggelenként végeznek: például energiadús reggeli, testmozgás, meditáció, stb. A reggeli rutin fontos, mert segít
Alakíts ki 6 lépésben egy erős önbecsülést: Az önbecsülés 6 alappillére
Nathaniel Branden így fogalmazza meg röviden az önbecsülés jelentését: „Az önbecsülés beállítottság, amelyen keresztül olyan kompetens egyénként tapasztalhatjuk meg önmagunkat, aki meg tud birkózni az élet
A Pomodoro technika: hogyan növelheti a produktivitásodat és csökkentheti a stresszt?
A pomodoro módszer egy népszerű időgazdálkodási technika, ami segít koncentrálni a munkában, a tanulásban és csökkenti a zavaró tényezőket. A módszer rövid, fókuszált munka időszakokat
Opcionalitás – Így válj anti-törékennyé és fejlődj 100x gyorsabban
A könyv fő gondolata, hogy vannak „antitörékeny” dolgok, amiknek bizonyos mértékig kimondottan hasznos a stressz, a sérülések, problémák. Az antifragilitás túlmutat a rugalmasságon vagy a robusztusságon,
A VÁLASZTÁS MŰVÉSZETE – ÍGY HOZZ JOBB DÖNTÉSEKET!
Szeretjük azt gondolni, hogy minden döntésünket kizárólag logikus érvek alapján hozzuk meg, de az igazság az, hogy az esetek többségében mindig az érzelmeink vezérelnek minket.
Az egyetlen dolog, amitől sikeres leszel
Dolgok, amik miatt nem leszel sikeres. A közvetlen környezetünk van ránk a legnagyobb hatással, így kifejezetten fontos, hogy milyen társaságban éled a mindennapjaidat. Sajnos vagy
Gyorsított tanulás – Így tanulj hatékonyan és gyorsan!
Kezdjük azzal, hogy miért jó a gyorsított tanulás? A gyorsított tanulás egyfajta szupererő, amivel olyan mintha mindig versenyelőnyből indulnál és a cél csak pár méterre
A digitális demencia korszaka – így válunk telefon és közösségi média függővé
Az okos telefonok térhódítása előidézett egy újfajta függőséget az emberek számára. Ez lenne a telefonfüggőség, amivel aztán megérkezett a közösségi média függőség is. Én úgy
A „tökéletes” nap – avagy, hogyan legyél produktív mindennap
Tisztában vagyok azzal, hogy tökéletes nap nem létezik. Sokszor közbe jöhet valami a nap folyamán, ami azonnal borítja a tervünket, amit elképzeltünk magunknak arra a
Szuper éjszakák, király reggelek – Az alvás művészete
Életünk közel harmadát alvással töltjük, mégis rettentő keveset foglalkozunk ezzel a témával. Az, hogy miként alszunk és mennyire pihenjük ki magunkat, sok mindent befolyásol. Hatással
Népszerű átverés – A motiváció
Elgondolkoztál már azon, hogy miért olyan népszerűek a motivációs oldalak? A motivációs oldalak azért ilyen népszerűek, mert az emberek általában szeretik látni, hallani vagy olvasni
Sztoicizmus – Az ókori stratégia, amivel elérhető a lelki nyugalom és a jó élet
A sztoicizmus egy filozófiai irányzat, amit Zénón alapított egykori kereskedő, miután mindene (és majdnem ő maga is) odaveszett a tengeren egy viharban. Az elnevezés a
A reggeli rutin fontossága: építsd be ezeket a teendőket a reggeledbe, hogy energikusan induljon a napod!
A reggeli rutin azokat a tevékenységeket jelenti, amelyeket az emberek általában reggelenként végeznek: például energiadús reggeli, testmozgás, meditáció, stb. A reggeli rutin fontos, mert segít
Alakíts ki 6 lépésben egy erős önbecsülést: Az önbecsülés 6 alappillére
Nathaniel Branden így fogalmazza meg röviden az önbecsülés jelentését: „Az önbecsülés beállítottság, amelyen keresztül olyan kompetens egyénként tapasztalhatjuk meg önmagunkat, aki meg tud birkózni az élet
A Pomodoro technika: hogyan növelheti a produktivitásodat és csökkentheti a stresszt?
A pomodoro módszer egy népszerű időgazdálkodási technika, ami segít koncentrálni a munkában, a tanulásban és csökkenti a zavaró tényezőket. A módszer rövid, fókuszált munka időszakokat
Opcionalitás – Így válj anti-törékennyé és fejlődj 100x gyorsabban
A könyv fő gondolata, hogy vannak „antitörékeny” dolgok, amiknek bizonyos mértékig kimondottan hasznos a stressz, a sérülések, problémák. Az antifragilitás túlmutat a rugalmasságon vagy a robusztusságon,
A VÁLASZTÁS MŰVÉSZETE – ÍGY HOZZ JOBB DÖNTÉSEKET!
Szeretjük azt gondolni, hogy minden döntésünket kizárólag logikus érvek alapján hozzuk meg, de az igazság az, hogy az esetek többségében mindig az érzelmeink vezérelnek minket.
Az egyetlen dolog, amitől sikeres leszel
Dolgok, amik miatt nem leszel sikeres. A közvetlen környezetünk van ránk a legnagyobb hatással, így kifejezetten fontos, hogy milyen társaságban éled a mindennapjaidat. Sajnos vagy
Gyorsított tanulás – Így tanulj hatékonyan és gyorsan!
Kezdjük azzal, hogy miért jó a gyorsított tanulás? A gyorsított tanulás egyfajta szupererő, amivel olyan mintha mindig versenyelőnyből indulnál és a cél csak pár méterre
A digitális demencia korszaka – így válunk telefon és közösségi média függővé
Az okos telefonok térhódítása előidézett egy újfajta függőséget az emberek számára. Ez lenne a telefonfüggőség, amivel aztán megérkezett a közösségi média függőség is. Én úgy
A „tökéletes” nap – avagy, hogyan legyél produktív mindennap
Tisztában vagyok azzal, hogy tökéletes nap nem létezik. Sokszor közbe jöhet valami a nap folyamán, ami azonnal borítja a tervünket, amit elképzeltünk magunknak arra a
Szuper éjszakák, király reggelek – Az alvás művészete
Életünk közel harmadát alvással töltjük, mégis rettentő keveset foglalkozunk ezzel a témával. Az, hogy miként alszunk és mennyire pihenjük ki magunkat, sok mindent befolyásol. Hatással
Népszerű átverés – A motiváció
Elgondolkoztál már azon, hogy miért olyan népszerűek a motivációs oldalak? A motivációs oldalak azért ilyen népszerűek, mert az emberek általában szeretik látni, hallani vagy olvasni
2P hírlevél
Szeretnéd elérni a legjobb éned?
Iratkozz fel a 2P hírlevélre, és minden héten megkapod a legjobb tartalmakat, amikből inspirációt meríthetsz, valamint produktívabbá válhatsz.
Semmi spam. Csak a legjobb ötletek, és tartalmak, amiket az adott héten találtam.
